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柿子可以和草莓壹起吃嗎?

莓和柿子可以壹起吃。

草莓和柿子都是比較常見的水果,兩種食物沒有相克的成分,是可以壹起吃的。草莓顏色鮮紅,富有光澤,而且吃起來非常美味,其中富含有多種營養物質,比如說多種維生素、果膠、糖分、果酸、膳食纖維以及鈣、鐵、鋅等礦物質,而柿子含有大量的糖類、黃酮類化合物、氨基酸、微量元素等,草莓和柿子在營養成分上是沒有任何沖突的作用,是可以壹起食用的,但是要註意不能夠過量,否則可能會引起身體不適。

草莓的食用註意事項:1、草莓中所富含的果膠,能夠有效的加強腸道的滑利性,具有非常好的潤腸通便的作用。如果再和其他富含果膠的食物壹起吃,可能會引起便溏、腹瀉等腸胃不舒適的癥狀。2、不能夠和富含胡蘿蔔素的食物壹起吃,草莓中含有豐富的胡蘿蔔素,如果在同時大量攝入其他胡蘿蔔素食物,可能會導致胡蘿蔔素在血液中的堆積,從而引起胡蘿蔔素血癥,導致皮膚發黃。