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冬季蔬菜怎麽吃

冬菜雞丁

材料:雞胸肉400克,青蒜2根,冬菜30克,鮮辣椒3個,姜末蔥花適量,醬油1/3茶匙,料酒1茶匙,澱粉1/2茶匙,香油1/3茶匙。

工作方法

1,把雞胸肉切成肉丁。

2.將所有輔料放入雞丁中,用手抓勻,腌制15分鐘。

3.腌制雞丁時,可以處理其他原料,將兩根青蒜切成小塊。

4.將新鮮辣椒切成小段。

5.將洋蔥切碎,姜切絲。

6、烹油後,放入蔥花姜末,翻炒出香味。

7.倒入腌制好的雞丁翻炒片刻。

8.當雞丁的顏色稍微變白後,放入冬菜中繼續翻炒。

9.烹飪前加入切碎的青蒜和鮮辣椒,再翻炒壹分鐘。

冬菜雞丁制作小貼士

*在整個烹飪過程中,我除了腌雞的時候加了壹點醬油,沒有加鹽,因為冬天的菜都是鹹的,該加鹽了~

*大型超市購買冬季蔬菜。這種鹹菜做湯面很好吃!

*青蒜和剁碎的鮮辣椒壹定要放在最後,否則顏色不好看,還會降低這道菜的辣味。