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普洱茶喝多了的副作用

1.茶醒劑的增強作用:咖啡因能促進人體血壓和心率的升高。普洱茶喝多了,茶醒劑的作用會增強,導致口渴、心慌、頭暈、乏力等癥狀。

2.消化不良:過量飲用普洱茶會導致消化不良,如胃腸疼痛、腹瀉、便秘等癥狀,尤其是對於胃腸道敏感的人來說,過多飲用普洱茶會加重癥狀。

3.營養不良:普洱茶屬於發酵茶,裏面的營養成分比未發酵的綠茶少很多,比如維生素C含量。普洱茶喝多了會導致營養不良。

4.骨質疏松:由於部分普洱茶是人工堆積加工而成,含有較高的鉛等有害物質。普洱茶喝多了容易導致骨質疏松等健康問題。

5.影響藥效:普洱茶中含有相對較高的咖啡因,與壹些藥物相互作用。如果能降低或增加療效,患者服藥期間不宜多喝茶。

總之,普洱茶雖然對人體有壹定的好處,但需要適量飲用才能有效發揮保健作用,而過量飲用普洱茶容易對身體造成不良影響,需要引起註意。