2.降血脂:藏紅花含有多種對身體有益的營養成分，有助於降血脂，預防心血管疾病。
3.抗炎:藏紅花中的成分具有抗炎作用，可緩解關節炎、哮喘等炎癥性疾病。
4.改善睡眠:藏紅花中的營養成分可以提高睡眠質量，使人體更容易進入深度睡眠狀態。
5.抗氧化劑:藏紅花富含抗氧化劑，有助於保持身體健康，預防癌癥等慢性疾病。
6.提高免疫力:藏紅花中的成分可以提高免疫力，增強身體的抵抗力。
7.改善月經不調:藏紅花能調節女性內分泌系統，改善月經不調和痛經。
8.促進消化:藏紅花具有促進腸道蠕動、增加胃腸分泌的作用，可緩解胃腸不適。
9.改善視力:藏紅花中的成分可以幫助保護眼睛健康，改善視力。
10.抗衰老:藏紅花中的成分有助於抵抗衰老，使皮膚更年輕、更健康。