熱食紅花籽油:適合煎、炸、炒。需要註意的是，溫度不能超過255℃，加熱時間不能過長。最好將食物和油壹起加熱，以免油局部過熱。但需要註意的是，黃金功能性紅花籽油這種高級食用油，壹旦經過高溫加熱，會損失壹些營養成分。
擴展數據:
註意事項:
食用紅花籽油時，要註意紅花籽油口感較稀，需要避免不能長時間持續的高溫。較高的溫度容易破壞其中所含的蛋白質和維生素。
紅花籽油中亞油酸含量特別高，是對人體健康特別重要的成分。能中和人體內許多有害的酸性成分，調節人體酸堿平衡，對增進人體健康有明顯的好處。
百度百科-紅花籽油