雞柳是什麽做的？雞柳是什麽肉做的？

1，雞柳是雞肉做的，也就是雞胸肉。雞胸肉屬於雞肉中高蛋白高脂肪的壹部分，容易被人體吸收，快速補充人體所需。因此，雞柳特別受人們的歡迎，壹些學生和健身人士特別喜歡把雞柳作為日常補充蛋白質的主食之壹。

2.每100g食用雞柳中僅含脂肪5g，蛋白質含量約為19g。所以，在壹些想減肥的人群中，選擇接受這種食物時要慎重。對於廣大減肥者來說，減肥期間盡量吃壹些低熱量的食物，可以達到減肥的效果，比如凍豆腐和壹些植物膳食纖維。如果想吃雞，盡量選擇雞胸肉。它是壹種由雞胸肉制成的小吃，在我們的生活中很常見。市場上有很多種雞柳。最好選擇非油炸的雞柳，熱量低，危害小，負擔小。雞柳雖然好吃，但也不能過量食用。畢竟雞柳中含有的油炸成分會對人體產生不良影響，容易發胖。