羅非魚是壹種非常好餵養的淡水魚，產卵周期短，能在口中孵化出幼魚，所以繁殖力強，產量高，養殖成本低。但是生活在汙水中的野生羅非魚可能會有很多汙垢、寄生蟲等。在它的內臟裏，它的味道不好。不建議吃這種羅非魚。
吃魚的註意事項
1，不要空腹吃魚。
吃魚的時候要註意，魚裏面含有大量的嘌呤類物質，需要碳水化合物分解。如果我們空腹吃魚，容易導致體內嘌呤含量增加，造成體內酸堿失衡。最好先吃米飯，幫助分解魚肉中的嘌呤物質。
2.不要馬上吃活魚
最好不要吃剛殺的鮮魚。因為魚會有壹個排酸的過程，所以剛宰殺的魚，還沒有完全分解，可能會殘留壹些有毒物質。壹般來說，小魚宰殺後冷藏1~2小時，大魚冷藏時間更長。