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高血糖不能吃哪些水果?

棗和紅色水果,特別是棗幹、蜜棗、柿餅、葡萄幹、杏幹、桂圓等幹果、果脯應禁止食用。含糖量特別高的新鮮水果,如紅富士蘋果、柿子、萊陽梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。

2糖尿病人應少吃或不吃水果。因為水果含碳水化合物較多,主要是葡萄糖、蔗糖和澱粉。進食後的快速消化吸收會導致血糖迅速升高,對糖尿病患者不利。因此,糖尿病患者壹般不宜多吃水果。但由於水果中含有較多的果膠,果膠可以延緩葡萄糖的吸收,所以病情穩定時可以少吃水果。

吃水果的時候要選擇低糖的原則。同時根據它的含糖量,計算出它的熱能。折算成主食,減少或扣除主食量,保持總熱量不變。每餐都吃水果是不可取的。壹般認為,兩餐之間(血糖下降時)少量服用比較合適。有營養成分表,要根據病情選擇。