50 g釋迦牟尼去殼去籽，切成小塊；香腸半根，蝦仁5只，竹筍20 g，1勺白粉，胡椒粉、蔥、蝦皮、雞粉少許，米飯半碗。釋迦牟尼粘面加油，將食材翻炒均勻。這種食物有益於美容和免疫。
釋迦牟尼蓮花沙拉
將250克釋迦牟尼和250克蓮藕分別混合。這種食物既減肥又美容。
釋迦牟尼柑橘冰沙
釋迦牟尼100 g去殼去籽，切成小塊；1橙子去皮，去籽，壹起拌勻，加入煉乳、蜂蜜、清酒。該食品開胃健脾，潤腸通便，特別適合糖尿病人食用。
釋迦牟尼蘋果汁
2釋迦牟尼殼和籽，切成小塊；1蘋果洗凈，去核，切成小塊，放入攪拌機中，加入20克蜂蜜攪拌均勻。這種果汁對美容有益。
釋迦牟尼雞蛋蜂蜜汁
沙迦1貝殼和種子，切成小塊；將半個橙子洗凈，切成兩半，用釋迦牟尼榨汁。將1/3個檸檬洗凈，切塊榨汁。將釋迦牟尼橙汁和檸檬汁混合，加入90毫升鮮奶、1個蛋黃、10克蜂蜜和100克冰塊，倒入攪拌杯中，攪拌均勻。