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牛排能減肥嗎?牛排的熱量。

牛排是壹種低脂肪高熱量的食物,牛肉的不同部位和不同種類的牛肉在具體熱量含量上存在差異。壹般市面上的瘦牛肉熱量是125卡/100克,人在休息時每天需要的熱量是1500-1600。所以瘦牛肉熱量不高,通常被認為是胖子吃的肉。

牛排,或牛排,是壹塊牛肉,是西餐中最常見的食物之壹。牛排的烹飪方法主要是煎和烤。

在歐洲中世紀,豬肉和羊肉是老百姓的食用肉,牛肉是王公貴族的高檔肉。貴族牛肉是用胡椒和香料烹制的,這在當時也是尊貴的,在特殊場合食用,以顯示主人的尊貴地位。

晚清小說中出現過“牛排”、“豬排”等西菜菜名,可能是因為長得像上海話的“豬排”,所以取名為“豬排”。上海話中“排”讀作[巴],廣東也叫牛排。

參考資料:

百度百科?牛排