當前位置:菜譜大全網 - 菜譜家常菜做法 - 烤鴿的做法和配料

烤鴿的做法和配料

烤鴿子的做法

材料?

兩只雛鴿

生姜量

適量的鹽

料酒適量

醬油適量

舊泵適量

壹點蔥花

八角形1

烤鴿子的做法

先把乳鴿切成塊。

燒開油,倒入鴿肉。翻炒至無血色,再加入姜、料酒、生抽、老抽,翻炒上色。

鴿子肉加水,放入八角和鹽,大火燒開,再轉小火燉至湯汁收幹。

技巧

調料的多少取決於配料的多少。我個人比較喜歡少放。畢竟是給孩子看的。喜歡吃辣的可以放幹辣椒。

鴿子肉雖然含有很高的營養價值,但缺乏維生素B16、維生素C、維生素D,以及人體正常生活所必需的碳水化合物。

現代科學表明,人體含有20多種構成蛋白質的氨基酸。這些氨基酸都是人體必需的,沒有“優質”和“非優質”之分。只吃鴿肉會導致其他蛋白質的缺乏,造成人體亞健康,進而導致體質虛弱。

所以,如果妳想通過多吃鴿子肉來“補充”身體,建議妳還是放棄吧。合理的飲食是最好的!