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薺菜蛋花湯最正宗的做法

前言

薺菜是壹種野菜,又名護生草、地菜、小雞草、薺菜的營養價值很高,食用方法多種多樣,具有很高的藥用價值,具有和脾、利水、止血、明目的功效,常用於治療產後出血、痢疾、水腫、腸炎、胃潰瘍、感冒發熱、目赤腫疼等癥

材料

主料:薺菜150克、雞蛋2個;

輔料:香油適量、鹽適量、大蔥適量、味素適量

薺菜蛋花湯

1

食材

2

薺菜去根洗凈切成小段,雞蛋順壹個方向攪散,蔥切蔥花

3

鍋加清水燒開,下入雞蛋稍煮片刻,

4

下入薺菜,燒開下入鹽,蔥花,味素,香油

5

盛出

小貼士

薺菜不宜久燒久煮,時間過長會破壞其營養成分,也會使顏色變黃。建議不要加蒜、姜、料酒來調味,以免破壞薺菜本身的清香味。