1.熱水浸泡:將保溫飯盒放入池中，用熱水沿蓋子倒，使內外氣壓壹致，蓋子容易打開。
2.拍杯底:將保溫飯盒倒過來，用手掌用力拍杯底，將保溫飯盒拉直。
3.使用撬開法:用壹片較薄的鐵皮或鑰匙沿著蓋子的邊緣撬開，直到蓋子被撬開釋放出氣體。
4.再熱:加熱後空氣膨脹引起的吸入蓋。
5.等待冷卻:利用冷縮原理分離蓋子。
6、使用強拉:當飯盒處於負壓時，可以嘗試拉開蓋子。
7.保溫飯盒是由雙層塑料(不銹鋼)和真空層(保溫層)制成的食物容器。它的頂部被覆蓋密封嚴密，真空層或隔熱層可以延緩裏面食物的散熱，從而達到保溫的目的。飯盒是由保溫瓶發展而來的，保溫原理和保溫瓶壹樣。其特點是保溫時間長，便於攜帶，價格相對實惠，節能，外形美觀。