壹般來說，對於這道美味又營養的產婦豬蹄花生湯，只要喝上3天到5天，就可以見效了！ 它是可以經常吃的，因為豬蹄和花生的營養價值都很高，即使是不給產婦們吃，壹般人都是可以經常吃的，但是對於那些不能吃豬蹄和花生的人群就要除外了！
適合下奶的小偏方：豬蹄羊排湯：前豬蹄壹個，羊排（帶肉）3塊，紅棗17個，桂圓17個，枸杞少許，通草（個人體重的十分之壹）克。做法：用砂鍋慢火燉2-3個小時，出鍋時加少許鹽。這個湯每天都按這個量燉，壹***喝4天。每天每次餵奶後喝壹碗，每天喝6碗以上。
牛奶鯽魚湯：鯽魚1條，牛奶少許，蔥白2段。做法：鯽魚洗凈下油鍋煎香，加入紅棗10個，桂圓10個，枸杞少許，加適量水燉湯至乳白色，放入牛奶煮開即可。同樣，也是每天都按這個量燉，壹***喝4天。每天每次餵奶後喝壹碗，每天喝6碗以上。