脾喜燥惡濕。外感濕邪最易阻礙脾土，導致升降失調，水谷雜瀉，故有“濕盛則五泄”之說。寒暑之邪不僅能侵襲皮毛、肺、衛，還能直接損傷脾胃、腸道，使之功能失調。但若引起腹瀉，必然伴有濕邪，即所謂“無濕則不瀉”。糞便物稀如水，或者又稀又冷，打完糧也不融化。寒性飲食常誘發的腹痛、腸鳴、惡寒、喜溫，多為寒證。
腹瀉清稀，甚至水樣，腹痛腸鳴，食欲不振，苔白膩，脈緩。如果妳有外感風寒，妳會感到惡寒，發熱，頭痛，四肢疼痛，薄白的皮毛，脈浮。
供妳參考:大腹皮12g、紫蘇7 g、藿香7 g、甘草3 g、桔梗7 g、陳皮7 g、茯苓7 g、蒼術6 g(炒)、香附6 g(搗碎)、法夏8 g(粉碎)、白芷8 g、烏梅肉5塊。用水煎服。
可以得到很好的效果。妳可以用它。