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扁豆悶飯做法

1. 扁豆燜肉,先把瘦肉切成稍寬點的肉絲或肉片,扁豆洗好後撅成小拇指長度壹節壹節的。再準備好蔥、姜。熱鍋倒入油,放入蔥、姜、肉,翻炒兩下,倒入醬油,把肉炒熟後倒入扁豆,快炒幾下,倒入水(冷熱均可),水不用過多,隨時可以加。加入作料(鹽、壹點點料酒)直到把水耗完,而且扁豆已經熟爛糊了為止。

註意事項:肉不容易煮爛,扁豆要熟透才能吃。

2. 土豆燜扁豆,扁豆準備同上,土豆切塊。熱鍋倒入稍許油,放入三五粒花椒,花椒變黑後關火,把花椒揀出。再開火,把扁豆倒入鍋裏快炒幾下,

倒入涼水(水可稍多點),把土豆塊也放到鍋裏,同時放入姜塊和大蒜,放鹽。開鍋後變中火,再變小火,直到土豆和扁豆都熟透為止。

註意事項:出鍋時水不要太少,帶點湯壹起出鍋。

以上兩種方法,有空可以試壹下,不過都是比較廢火的。