榴蓮
寒性體質的女生，不妨多吃榴蓮，榴蓮特別適合受痛經困擾的女性食用，能夠緩解經痛，溫暖身體，調理體寒癥狀。
2.大棗
多吃大棗讓血液循環加速，大棗性溫，味甘，具有益氣補血，健脾和胃，袪風的功效，對治療貧血，高血壓，效果都是很不錯的。
3.木瓜
體寒多吃木瓜也是很不錯的選擇，木瓜可以幫助肝臟代謝毒素，解毒水果王的稱號名不虛傳。每天吃壹些很有益身體健康，但體寒的人仍要註意食用的量，壹次不要吃太多，而且不要在晚上吃。
4.桃
桃肉含義蛋白質，脂肪，碳水化合物等營養成分。桃子很適合體寒或者缺鐵性貧血的人群食用。
5.紅毛丹
屬於熱帶水果，性溫熱。非常適合體寒的人食用。不宜多食，多食容易上火。