首先,配料
1,主料雞翅100g玉米50g冬瓜50g(還是不要)?
2.適量的鹽和水作為輔料
二、步驟和方法
1.雞翅洗凈,冬瓜、玉米洗凈切段備用。
2.把它放在砂鍋裏。
3.加入鹽和水。
4.蓋上蓋子,放進電壓力鍋裏。
5.將內鍋放入電壓力鍋,壓雞或肉檔。
6.然後自動煮,10分鐘後就可以煮了。
第三,效果
雞翅和玉米都是很好的豐胸食物。用玉米和雞翅做壹道菜,有美容豐胸的效果(也可以用豬蹄代替雞翅)。當然,偶爾吃也達不到豐胸的效果。只是壹道普通的家常菜。
玉米含有大量的營養保健物質,不僅包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素和谷甾醇,還包括核黃素、維生素等營養成分。它具有增強記憶力、降低膽固醇、抗衰老、排毒等保健功能。是壹種很好的營養保健食品。
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