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砂鍋蝦仁的做法

材料

卷心菜寶寶500克洋蔥絲50克

蝦150g海帶50g

老豆腐300克幹澱粉40克

胡蘿蔔30g大蒜15g

杏鮑菇200克老幹媽20克

火鍋底料50g

步驟

1海帶洗凈切片,杏鮑菇和胡蘿蔔也洗凈切片,蔥斜切,蒜隨意切,蝦去頭洗凈,老豆腐切片。將娃娃菜洗凈,豎著切。

2砂鍋少放油,放入蔥、蒜翻炒,胡蘿蔔片、海帶絲翻炒幾下,然後放入杏鮑菇片快速翻炒,加入600ml開水,然後將火鍋料和老幹媽放入漏勺中用筷子攪拌,這樣調料就會在漏勺中煮熟,這樣以後吃的時候湯裏就沒有調料了。等香味熟了,就把濾網和調料撈出來。中火粉湯8分鐘。

在鍋裏邊煮邊炸豆腐,將豆腐切片蘸上幹澱粉,放入鍋中用少許油炸至兩面金黃。

4將炒好的豆腐壹塊壹塊的放入鍋中,不要翻面,用筷子輕輕撥壹下,使湯汁不過豆腐。蓋上蓋子,煮3分鐘。

5將處理好的蝦放入鍋中煮2分鐘。把娃娃菜鋪在蝦的上面,蓋上蓋子2分鐘。

關火,撒壹點蔥花即可食用。