清火茶有哪些種類？

1.三種花茶，菊花，金銀花，茉莉，這種茶也很好泡。只需將以上三朵花放入鍋中，加入少許冰糖，然後將開水倒入鍋中，浸泡10分鐘即可。註意不要蓋，沖泡後直接飲用。

2.銀花茶，清熱解毒去火的效果也很好，就是將金銀花、菊花、胖大海放入杯中，用開水沖泡。胖大海泡後當茶喝，清熱瀉火效果很好，非常適合夏天容易上火的人。

3.金銀花山楂茶，準備適量金銀花、山楂、蜂蜜。然後將金銀花、山楂放入杯中，用開水浸泡5分鐘左右，再加入蜂蜜調勻即可飲用。具有清熱解毒、消炎去火的功效。

對於火氣大的人來說，除了喝壹些清熱去火的茶之外，平時還需要多註意飲食，比如那些辛辣、煎炸、油炸的食物等。，應盡量避免，防止上火惡化。建議平時多吃水果蔬菜，如苦瓜、甜瓜等。