8-10紅棗
幫桂圓壹把。
甘草4-5片。
紅糖適量
紅糖適量
適量蜂蜜
生姜1小塊
適量的清水
桂圓紅棗甘草茶怎麽做？
準備好所有的材料，紅棗洗幹凈外觀，姜可以切絲，更入味。
鍋中加入適量的水，將所有食材(蜂蜜除外)壹起放入鍋中。大火燒開後，轉小火煮壹會兒。
轉小火繼續煮15分鐘左右，然後關火，根據自己的口味加點蜂蜜調味。
技巧
紅糖我選的是澳洲的紅印紅糖。熟悉的朋友應該知道這個紅糖效果特別好！但是因為很多人接受不了它的味道，所以我加了壹些紅糖和蜂蜜來中和味道。
建議微熱的時候喝，可以更好的溫補身體，補血補氣。如果是夏天，也可以放涼後當涼茶喝。
這些材料可以在飲用後第二次加入水和相同比例的糖，然後煮壹鍋。第二次煮好後，桂圓和紅棗都可以吃了。