吃餅幹上火。
餅幹是壹種熱性的食物，是用面粉和水或牛奶不放酵母而烤出來的，沒有什麽水分，單純吃餅幹的話，沒有及時喝水的話是會導致上火的發生，餅幹也是不容易消化的食物，所以餅幹是會加重上火的現象。
選擇餅幹作為零食，除了滋味好之外還能補充人體需要的能量，內藏的脂肪含量可是高得驚人，因此吃餅幹也要吃得其法，才能健康地為增添能量。
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