對於產婦來說，黃骨魚是可以食用的。是壹種高蛋白、高維生素的魚類食品，剛好適合孕期需要補充營養的孕婦。孕婦吃了黃花魚後，可以有更多的營養，不會造成孕婦過敏的問題，飲食上也沒有特別經濟。還具有利尿、消除水腫的作用，非常適合孕期容易水腫的女性。不管是清蒸黃魚，還是黃魚煲湯，都是可以的。
當然，黃花魚雖好，也不能大量食用。壹次吃太多黃魚肯定會有餐桌效應，尤其是孕晚期吃太多黃魚等海鮮後，可能會帶來胃痛的癥狀，還可能會加重子宮收縮，對胎兒的正常發育可能會有很大影響。
懷孕期間吃東西，要考慮自己的身體狀況，也要考慮對肚子裏的胎兒是否有必要，是否能給肚子裏的胎兒帶來足夠的營養。