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吃利口酒的利與弊

1、甜酒含有豐富的蛋白質、糖類、維生素、礦物質、微量元素等營養成分。適當吃點利口酒有刺激食欲、補充能量、緩解疼痛的好處,但吃多了利口酒也有壞處,比如腸胃不適、醉酒癥狀、血糖升高等等。

2.好處:

(1)刺激食欲:發酵後的甜酒含有少量的酒精,還具有香甜的口感,有助於刺激消化腺分泌消化液,從而增加食欲。

(2)補充能量:甜酒經過發酵,含有葡萄糖、維生素、有機酸等營養成分。適當食用還能及時補充體內能量。

(3)緩解疼痛:甜酒中含有酒精,適當食用可以活血化瘀,從而緩解疼痛。

3.缺點:

(1)腸胃不適:甜酒中含有酒精,空腹或過量食用可能會刺激胃黏膜,引起腸胃不適。

(2)醉酒癥狀:利口酒中含有壹定的酒精濃度。如果妳吃得太多或對酒精不耐受,當妳體內的酒精濃度上升時,妳也可能出現醉酒的癥狀,如頭暈、頭痛和惡心。

(3)血糖升高:利口酒中也有壹定量的糖。如果吃多了,還可能導致糖分攝入過多,影響血糖。