木瓜茶緩解風濕病
功效:治療風濕性關節炎引起的關節疼痛，舒筋活絡，解除胃腸平滑肌痙攣等。
材料:木瓜(2片)、桑葉(7片)、紅棗(3片)、水(1-1/2碗)。
做法:宣木瓜、桑葉洗凈，然後曬幹，磨成粉。將紅棗和其他材料壹起放入鍋中15分鐘。
宣木瓜粥:宣木瓜300g，大米100g糖。將木瓜挑選好，放入鍋中，加水適量，浸泡5-10分鐘，然後加水煎煮取汁，多加大米煮粥，粥熟了再煮壹兩次。1劑量每天3-5天。能利尿消腫，適用於水腫、腹瀉、肥胖。
2.木瓜就是青木瓜，醫學書上叫催乳。它本身含有木瓜蛋白酶，也稱木瓜蛋白酶的壹種。木瓜多為青加工，即青木瓜，果肉白色或微黃色，粉黃色。
木瓜生長在樹上，被用作藥物和酒。真正的大的像瓜，小的像拳頭，黃的像粉，人特別真誠，遍布山谷。