1，喝奶茶會讓身體更容易肥胖。
雖然奶茶的口感很好，但是奶茶是壹種高熱量、高脂肪、高糖分的食物。所以長期喝太多奶茶的人，肥胖的概率很大。
2.喝奶茶會導致高血壓加重。
對於高血壓患者來說，奶茶是日常生活中需要遠離的壹種飲品。少喝奶茶可以在壹定程度上預防和輔助治療高血壓。
3，導致睡眠質量下降。
相關研究表明，長期大量飲用奶茶的人，睡眠質量會嚴重下降，有的人甚至會長期失眠。人如果睡前喝奶茶，自然會睡不著。
4、加速皮膚衰老
奶茶是壹種含糖量極高的飲料，糖分進入體內後會與皮膚中的膠原蛋白結合，引發皮膚問題。
5.增加心血管疾病的風險。
雖然奶茶的名字中含有牛奶二字，但現在市面上的大部分奶茶可能都沒有牛奶。而且相關調查顯示，很多奶茶的反式脂肪酸超標，人體每天能代謝的反式脂肪酸量是有限的。