檸檬幹的功效和作用是什麽？

1，斑點美白。通常，人們用壹些幹檸檬片來吸收豐富的維生素C，維生素C可以抑制人體表面色素的堆積，而且它含有檸檬酸、檸檬等營養物質，經常食用還可以清除體內自由基，淡化色素沈著，美白養顏，防止皮膚衰老。

2、增強身體的抗病能力。檸檬幹片富含天然抗菌成分，有助於人體骨膠原的生成，促進免疫細胞的再生。人們經常用它泡水，可以提高免疫力，增強身體的抗病能力，抑制人體內各種病毒的活動，對人類的高流行性感冒、病毒性腸炎、麻疹等有很好的預防作用。

3、痰多，咳嗽，腫痛。檸檬幹片富含檸檬烯、檸檬精油和壹些天然芳香物質，不僅能消除氣管炎癥，還能稀釋痰液，加速痰液排出，對化痰止咳有重要作用。此外，人們用幹檸檬片泡水後還可以清毒、消腫、止痛，對人體口腔生瘡、咽喉腫痛有很好的預防作用。

更多檸檬幹的功效和作用請到:/ask/b 1006 b 1615835098 . html？Zd查看更多內容