這種水果為什麽叫五味子？其實叫五味子是因為它有五味，即酸甜鹹苦辣。不僅口味多樣，而且好處多多。
五味子營養豐富。如果每天喝五味子茶，對肺腎也有保護作用。此外，它有助於保持我們的血液循環暢通，降低血壓。
此外，五味子還可以防止衰老和疲勞恢復，很有幫助。而且不僅僅是這些效果，它對視力恢復也非常有效，還有助於增強思維和註意力。
而且比起生吃五味子，做成茶會更好的吸收營養。最好的沖泡方式是加冷水，因為如果用熱水沖泡，會先破壞很多營養成分，苦味也會增加。
五味子雖然有很多好處，但是也不能吃太多，因為五味子比較溫和。如果我屬於燥熱體質，盡量不要喝太多。