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小龍蝦頭上的黃色是什麽?

小龍蝦頭上的黃色是蝦黃。蝦黃是蝦頭上的黃色糊狀物,是蝦的卵巢。和蟹黃壹樣好吃,可以吃。而蝦肝是蝦的解毒器官,很難將蝦黃與蝦肝分離。所以盡量少吃或者不吃蝦黃,不能為了追求鮮味而損害身體健康。

小龍蝦的營養成分:

1.按蛋白質的組成來看,龍蝦的蛋白質含量為18.9%,高於大多數淡水和海水魚蝦。其氨基酸組成優於肉類,含有人體必需但體內無法合成或不足的8種必需氨基酸。

2.龍蝦的脂肪含量只有0.2%,不僅遠低於畜禽肉,也遠低於青蝦和對蝦。而且其脂肪多由人體必需的不飽和脂肪酸組成,容易被人體消化吸收,具有防止膽固醇在體內堆積的作用。

3.龍蝦和其他水產品壹樣,含有人體必需的礦物質成分,其中鈣、鈉、鉀、鎂、磷更為豐富,鐵、硫、銅更為重要。