非常簡單又營養的自動快餐。菌類可以提高免疫力,肉質富含蛋白質。口感滑嫩,我們全家都愛。今天寶寶選食材,點名要金針菇。我們煎壹個吧。
材料
材料:金針菇250g,裏脊肉150g;;
輔料:油、十三香粉、醬油、鹽、香菜、玉米澱粉。
金針菇炒肉絲
1
準備好食材,先將肉切絲,加入適量醬油和料酒,將生粉調勻,靜置。
2
然後把金針菇和香菜切成段。同時,肉也很好吃。
三
加熱鍋裏的油
四
加入肉絲翻炒至變淡。
五
加入金針菇翻炒。
六
翻炒拌勻,至金針菇成湯,熟透。加入壹些鹽,攪拌均勻。
七
出鍋了!
八
用適量的香菜裝飾,更好看。
技巧
因為家裏有寶寶,方便他咀嚼,所以切。成年人不能切金針菇。
先把肉腌壹下,比較容易入味,再加適量生粉,可以讓肉更嫩滑。