生發是中醫的壹個概念。中醫對頭發有廣義和狹義的定義。從廣義上講，發制品就是性質和味道與某些疾病相同的食物。食用後可能會加重陰陽失衡，加重或誘發壹些疾病，包括發熱、風、濕熱、寒戰、血虛。
從狹義上講，發制品是能毒助火的食物，可能誘發舊疾，增添新疾。現實生活中，人們所說的頭發壹般是指狹義的頭發。
羊肉是廣義上的壹種毛，屬於發熱。這是因為羊肉本身性溫味甘，入脾腎經，有補氣血、助元陽的功效。更適合貧血、產後或病後氣血兩虛、虛寒患者食用。但陰虛火旺的人食用，會有助於熱火，傷津，導致發熱、口渴、便秘等，還可能使壹些熱病復發或加重。因此，陽氣旺盛的人或陰虛火旺的人應慎吃羊肉，高血壓患者也應忌食。
其實真正對人體有害的頭發是不存在的。健康狀態下，所有不過敏健康的食物都可以吃。壹旦患病，要註意遵醫囑，避免食用與病情相同味道的食物，以免加重病情。