雞肉土豆火腿沙拉三明治
材料
面包片、雞蛋、火腿、胡蘿蔔、黃瓜、土豆、雞胸肉、生菜、牛肉片、沙拉醬、鹽和胡椒。
工作方法
1.土豆和胡蘿蔔洗凈去皮,切成大塊放鍋裏蒸,然後取出切丁。
2.雞胸肉洗凈,放鍋裏煮。不需要加任何調料。用白水煮熟,然後撈出,瀝幹水分,切成丁。
3.雞蛋煮熟後切丁,只能用蛋白部分。
4.火腿和黃瓜切丁備用。
5.將所有切丁的材料混合,加入沙拉醬、鹽和胡椒拌勻,制成雞肉土豆火腿沙拉。
6.把面包片的四邊切掉,按照妳喜歡的順序加入雞肉、土豆、火腿沙拉、牛肉片和生菜葉子。沙拉醬可以塗在面包片和配料之間,增加味道,讓食物更有凝聚力,讓妳的三明治更有形。
7.吃的時候放微波爐裏加熱20-30秒。也可以做成早餐午餐的午餐,也是我們的午餐,所以我們做的很用心。