芝麻油在江南很受歡迎,夏天除了蛋糕,涼菜必不可少。生產工藝分為機制香油和手工小磨香油兩種。由於芝麻的品質和制作工藝不同,分為上、中、下三類。其中以產於皖南重鎮大同鎮的“沙壹堂”小磨香油為上品,極其醇厚,回味悠長。
芝麻油的食用價值:
如果和米飯壹起煮,被民間稱為“仙家菜”。據科學分析,芝麻油的主要成分是不飽和脂肪酸,占85% ~ 90%,油酸和亞油酸各占50%,其特點是穩定性強,易於保存,因為芝麻油中含有壹種天然抗氧化劑——芝麻酸。芝麻油還含有蛋白質、芝麻素、維生素E、卵磷脂、蔗糖、鈣、磷、鐵等礦物質。是壹種營養極其豐富的食用油。