喝豆漿對月經有好處。因為豆漿中含有大量的蛋白質和微量元素，可以增強個人免疫力和體質，同時可以增加子宮內膜的厚度，從而改善女性的月經情況。比如平時月經量太少，喝壹段時間豆漿後，妳會發現月經量開始逐漸增加。
此外，豆漿中還有很多大豆異黃酮，可以改善身體的內分泌和激素狀況，延緩身體的衰老和更年期的綜合問題，對改善更年期的月經異常也有好處。
豆漿不僅對月經有好處，對改善皮膚和身體素質也有好處，可以增加皮膚彈性，使免疫力更加突出，預防各種疾病。
喝豆漿對月經有很多好處，最明顯的就是可以增加月經量，但是壹定要提醒大家，不能過量攝入，否則會有其他副作用。