2、煮粥“常吃玫瑰花，不僅能使人有壹股清新的體香，還能促進血液循環，使膚色紅潤細膩。”據馮崇蓮介紹，除了美容功效，玫瑰花還可以煮成粥。藥物歸經方面，玫瑰花入肝經、脾胃經。肝經:具有疏肝解郁的功效，緩解肝氣郁結引起的情緒低落、乳腺增生、頭脹頭痛、睡眠不好、月經失調等癥狀；歸脾胃經:有助於緩解胃痛，解除腹脹，暖胃。不過他特別提醒，煮玫瑰花粥的時候，要先把粥煮到9成熟或者全熟，再加入適量的玫瑰花幹，壹般煮10分鐘左右，等玫瑰花香出來就可以吃了。壹碗粥大概能裝15g幹玫瑰花。2沐浴由於玫瑰耐寒耐溫，花蕾柔嫩潤澤，早在古代就受到宮廷貴族的青睞。楊貴妃暗香柔澤的最大秘訣是她經常泡在華清池裏的新鮮玫瑰花蕾。清朝的慈禧太後也用玫瑰制作胭脂和玫瑰香皂。