之所以不適合晚上喝，是因為晚上身體各個器官都需要得到足夠的休息。如果喝胡蘿蔔汁，腸胃會繼續工作，所以不適合。
什麽時候喝胡蘿蔔汁比較好，早上還是飯前半小時還是兩餐之間和飯後壹小時？
壹般的建議是現榨現喝，不建議放冰箱保存。什麽時候喝胡蘿蔔汁沒有時間限制，但最好在早上或飯前半小時或兩餐之間和飯後壹小時喝。
胡蘿蔔汁可以天天喝嗎？號碼
1，不孕過度補充胡蘿蔔素容易導致女性不孕。如果每天喝太多胡蘿蔔汁，胡蘿蔔素會影響卵巢的葉黃素合成。胡蘿蔔素可能減少女性分泌，甚至導致月經過多和無排卵。
2、皮膚發黃長期食用胡蘿蔔汁可能會使整個人的皮膚發黃變黑。這是因為人體攝入的胡蘿蔔素過多，所以要控制食量。