涼菜常見的烹飪方法有六種,分別是拌、鹵、煎、腌、凍、泡。涼菜的搭配方式有六種:生、熟、勺、涼、清。拌料,主料是生的或冷的熟料,切成絲、片、丁、末等形狀,再配以各種佐料,叫拌料。拌菜常用的主要調味品有醬油、醋、亞麻籽油、芝麻油、辣椒油、蒜泥、芥末、糖、味精、精鹽、醬油。拌菜的特點是:取材廣泛,操作方便,原料鮮嫩,口感爽口,酸辣大,鹹中帶酸,酸甜可口,能保存更多的主輔料營養成分,是佐餐佳品。