百香果富含維生素、微纖維、蛋白質等對人體有益的元素。經常食用可以增強人體抵抗力，提高免疫力，減少生病。特別適合兒童食用，有助於身體發育成長。
擴展數據:
百香果富含維生素C、胡蘿蔔素、SOD酶等物質，能消除體內自由基，延緩衰老，有效凈化身體，避免有害物質在體內沈積，從而達到改善皮膚、排毒養顏的功效。
百香果會增加胃的飽腹感，減少多余熱量的攝入，還能吸附膽固醇、膽汁等有機分子，抑制身體對脂肪的吸收。因此，長期食用百香果有利於改善人體的營養吸收結構，減少體脂，塑造身材。
人民網-百香果營養豐富，味道鮮美。妳對它的真正價值了解多少？