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小米酥做法的全過程

小米酥的制作方法如下:

1.將棕櫚油、糖漿、白糖和水倒入鍋中,加熱至沸騰。

2.將花生和瓜子倒入鍋中翻炒。小心:翻炒,倒不進鍋就別動。

3.邊炒邊觀察花生和瓜子的表面顏色,直至金黃,不要炒過頭。

4.將準備好的小米和黑芝麻倒入鍋中攪拌均勻,壹定要快速攪拌。

5.把鍋裏的東西倒入事先準備好的磨具裏,然後壓平壓實,給他整體初步的形狀。

6、用刀切形狀,切什麽形狀看個人喜好,壹般長的。也快點剪。天冷的話,割小米特別容易。

擴展數據:

小米酥主要營養成分:蛋白質、膳食纖維。

主要食用功效:補虛補血,健脾暖胃。

適合人群:無糖尿病,血糖正常。

副作用:糖尿病患者要謹慎飲食。

儲存方法:幹燥儲存。

用量:100-300g為宜。

參考資料:

百度百科-小米蘇