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粉絲蒜蓉粉絲蝦仁怎麽做?

粉絲開蝦法

簡介:這道菜是家常菜,味道鮮美,制作簡單,營養價值高。蝦肉具有味道鮮美、營養豐富的特點,其中鈣的含量是各種動植物食物中最高的,特別適合老人和兒童食用。

食材:大蝦6根粉絲20克?大蒜適量?鹽2克?料酒,壹勺蒸魚,醬油。

步驟:

1.將蝦洗凈,用剪刀剪去蝦須。?

2,粉絲提前軟了。?

3.將大蒜搗成蒜泥,加鹽靜置10分鐘。

4.用壹把鋒利的刀沿著蝦的背部切開,挑出腸泥。?

5.把蝦開背,放在盤子裏。?

6.將粉絲卷成小球,放在蝦背上。?

7.將剩下的兩只蝦切成小塊。?

8.把蝦塊放在粉絲上。?

9.均勻撒上大蒜。?

10,撒上適量蒸魚和醬油。?

11,蒸鍋加水燒開,放入大蝦,蒸7分鐘。

提示:

蝦要新鮮,大蒜搗碎後要靜置壹段時間,讓大蒜氧化,大蒜素才能充分發揮藥效。蒸蝦的時間根據蝦的大小來調整。