中府穴是肺經在體表的第壹穴，其氣血物質來自胸腹被囊包裹的各器官，故名中府。
簡單取穴
雙手叉腰立正，鎖骨外側端下緣的三角窩中央為雲門穴，從該處壹根肋骨(平坦的第壹肋間)垂直向下壓於窩中央，為中府穴。
主治疾病
1，消化系統疾病:腹脹、消化不良、水腫、肺滿等。
2、呼吸道疾病:咳嗽、肺結核、哮喘、支氣管炎、肺炎、哮喘、咳喘；
3、其他:提高性欲、豐胸、治療高血壓、胸痛、肩背痛、肩關節周圍軟組織損傷如肩周炎。
按摩方法
每天早起睡前，坐直，用拇指或食指分別按摩中府、雲門穴65，438+00分鐘，再從中府穴往上推至雲門穴，約65，438+00分鐘。力量要求適中，以局部穴位有酸麻感為佳。檢查定期按摩可以預防和緩解哮喘等肺部疾病帶來的不適。