胡椒的功效
1.減肥
辣椒中含有壹種成分,可以擴張血管,刺激人體的產熱系統,有效燃燒體內脂肪,加快新陳代謝,加速體內熱量消耗,從而達到減肥的效果。
2.膽結石的預防
辣椒不僅含有豐富的維生素,還含有多種活性成分。這些物質被人體吸收後,可以加速人體內膽固醇的分解代謝,可以將人體內的膽固醇轉化為膽汁酸,從而盡快消除體內膽固醇的降低,膽結石的概率也會明顯降低。
3.改善心臟功能
辣椒中的辣椒素可以抵抗炎癥和氧化,有助於降低心臟病的風險。經常吃辣椒可以促進血液循環,改善心臟功能,降低血脂,減少血栓形成。
4.溫中散寒
從中醫食療的角度來看,辣椒辛熱,入脾經、胃經。對於胃寒氣滯、胃脘痛嘔吐的人,如果食用得當,辣椒有很好的溫中散寒作用。
預防感冒
辣椒中所含的辛辣成分具有宣肺氣、開竅通脈的三向作用,對預防感冒有很好的效果。