如果經常腳痛，尤其是壹些中老年患者，腳痛乏力，需要先排除。是骨質疏松嗎？骨質疏松癥患者經常表現出下肢無力。鑒於這種骨質疏松癥，在壹些中老年人中也是常有的。此外，還可以結合壹些檢查，如骨密度檢查、X線平片檢查等，可以診斷骨質疏松。針對這種骨質疏松，可以考慮口服壹些鈣片，也可以使用壹些防治骨質疏松的藥物，比如鮭魚降鈣素。另外，腳經常出現酸軟，在壹些經常站立工作的人身上也可以看到。這類患者經常站立，往往會導致下肢靜脈瓣膜的病變。早期患者會表現為雙下肢無力，雙下肢水腫。針對這種情況，可以考慮做壹個雙下肢彩超，排除靜脈瓣膜病變。
爬樓梯腳痛可能是因為長期疲勞或受傷導致肌肉勞損，導致乳酸堆積。在爬樓梯的過程中，如果著涼就會酸痛。也建議妳多註意休息，加強鍛煉，合理安排活動時間。