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南瓜花凈煮湯好喝嗎,什麽煮好喝

南瓜花紫菜湯:

原料:南瓜花,龍口粉絲,紫菜,瘦肉絲(少量),排骨湯各適量。

做法:粉絲泡軟切成寸段,排骨湯燒開,先加入紫菜粉絲,中火煮;待紫菜粉絲煮軟,放入南瓜花再煮;湯沸後,加入調好味的瘦肉絲即可。

南瓜花雞蛋湯

主要原料是雞蛋、南瓜花;工藝是煮,制作難度簡單。

原料:南瓜花、雞蛋;

配料:鹽、枸杞子、色拉油、蒜

做法:

1、南瓜花、雞蛋;

2、南瓜花剝去老筋,摘去花蕊;

3、洗凈放到鹽水裏泡壹下;

4、杞子泡水(配色用,沒有可不放),雞蛋打入碗裏,加少許鹽;

5、鍋熱放油,放入蒜末炒香;

6、放入南瓜花;

7、翻炒;

8、加鹽炒軟;

9、煮南瓜花的同時,把雞湯煮開;

10、把湯倒入瓜花裏;

11、倒入雞蛋,用鍋鏟把蛋黃弄破;

12、放入杞子,煮開出鍋;