1，牛奶越快越好
生完孩子後，讓寶寶在產後兩小時內盡快哺乳，有利於促進產婦子宮收縮，進而有助於惡露盡快排出體外，有利於子宮恢復和產後恢復。而且產後盡快讓寶寶吃奶，有助於促進體內催產素和催乳素的分泌，進而有助於乳汁的分泌。寶寶吃了初乳後，可以有效提高寶寶身體的抵抗力和免疫力，有助於寶寶的發育。
2.註意飲食
對於剖腹產的媽媽來說，要比順產的媽媽更註意飲食。因為產後12小時後，剖腹產的媽媽只能吃東西，還需要吃流質食物。產後6小時內，她只能喝適量的水，慢慢喝水。產後第壹餐壹定要喝壹些有利於排氣的湯，不要吃容易脹氣的食物。而且產後兩周內，飲食盡量清淡。