絲瓜1根
腐竹適量
雜豆適量
1高筍
8枸杞
1香菇
少量醬油
少量的糖
少量的胡椒油
少量的芝麻油
適量水澱粉
適量的鹽
生姜適量
怎麽用絲瓜做豆腐腦?
準備好所有的材料。雜豆要提前泡壹夜(我用的是黃豆、白蕓豆、鷹嘴豆、花生),然後上蒸籠蒸熟,冷卻,放入幹鍋,放入速凍間。用的時候,拿個幹鍋就夠了。如果能長期吃,就不用每次都蒸了。提前泡腐竹3小時。
絲瓜切小塊,香菇切小顆粒,腐竹切小塊,生姜切絲。
鍋燒熱,放入油,放入姜絲,然後放入香菇炒香,再放入豆角、絲瓜、竹筍,炒香,放入適量醬油,白糖翻炒均勻,再放入半碗素肉湯或純凈水,煮3分鐘。
最後加入腐竹、香油、花椒油、鹽,拌勻,加入水澱粉出鍋。