多吃脂肪、蛋白質。
生酮飲食主要指在食物的構成方面，少吃碳水化合物，多吃脂肪、蛋白質，但是這種飲食對於患者十分不利，因為碳水化合物數量過少，會使得血糖下降，這時機體就要動用脂肪，在脂肪動用的過程中，就會產生較多酮體。酮體包括β羥丁酸、乙酰乙酸、丙酮，酮體的進壹步代謝是在肝臟進行。
生酮飲食的危害及並發癥?
1、導致低血糖反應 因為生酮飲食需要限制碳水化合物的攝入，所以如果長期實行生酮飲食法可能會出現虛弱、心慌、心悸、出冷汗等低血糖現象。如果出現低血糖的癥狀建議調整生酮飲食中的碳水化合物比例，找到患者碳水耐受點。?
2、增加心臟疾病風險 由於生酮飲食中壹般都含有大量的飽和脂肪酸，飽和脂肪酸的每日攝入量不超過每日卡路裏的 7%，否則會增加心臟疾病的風險。
以上內容參考?人民網-“生酮飲食”模式不可取