木瓜與燕窩壹起燉的步驟如下：
1.燕窩泡發，去除雜質；
2.將燕窩順著紋理撕成條狀，放入燉盅中加水，通電；
3.將木瓜切開，去掉內籽，將果肉取出，備用；
4.燕窩燉壹小時左右，再放入木瓜肉和適量冰糖，在繼續燉煮40分鐘左右；
5.將燉好的燕窩木瓜放進木瓜盅中即可食用。
木瓜和燕窩的功效：
燕窩能的增強人身體的抗病能力，對於傷風、咳嗽和感冒都有很好的防禦作用。因此，燕窩對吸煙和患有呼吸道疾病的人最有幫助，另外還能幫助病後初愈的人快速的恢復健康，是壹種純天然保健品。
木瓜燉燕窩則有強健脾胃，幫助消化、滋潤肺部的功能。經常食用還能使人面色紅潤、皮膚光滑、柔嫩、細膩、皮膚富有彈性和光澤，從而減少皺紋的產生。達到延緩衰老的目的。