酸的、橙的、李子的等。，1)騎行前夕好好休息，防止疲勞，良好的睡眠可以有效防止第二天暈車；2)開車前提前吃飯，最好是開車前1小時。不要吃太多，不要吃油膩的食物，盡量吃壹些易消化的食物。3)乘車前30分鐘服用抗運動病藥物苯海拉明片；4)坐公交車前提前拿壹些剛剝好的橘子皮，這樣在路上就可以壹直聞到或者在太陽穴上塗點風油精/清涼油；5)選擇前排通風好，顛簸感少的座位；6)途中不要左顧右盼，不要看窗外閃過的東西，向前看或閉眼；7)途中不要看報紙、玩遊戲、玩電腦；8)在乘車過程中保持愉快的心情，心理暗示不會暈車，回憶美好時光或聽音樂；9)乘車過程中盡可能松開束縛身體的領帶、腰帶、衣服；10)如果可能，打開窗戶呼吸新鮮空氣；11)剛開始覺得不舒服就停下來，下車走10分鐘再上路；12)如果途中感到胸悶或惡心，準備壹個塑料袋吐在汙物裏，就不用憋著嘔吐了。