三鮮陷的餃子壹般三鮮餡分為素三鮮和肉三鮮兩種類型：素三鮮餃子餡中會有雞蛋、黑木耳、蝦仁、韭菜等材料；肉三鮮餃子餡中會有豬肉、韭菜或者其他青菜、鮮蝦、黑木耳等材料。
餃子的熱量高嗎？
1、餃子：碳水化合物、蛋白質、纖維和脂肪含量都比米飯高的壹種食品，熱量接近米飯的2倍度量單位熱量。
2、1大個餃子（豬肉芹菜餡）（25.0克）63大卡標準（100克）253大卡。
3、1個餃子（豬肉芹菜餡）（20.0克）含有熱量51大卡，需要散步35.2分鐘消耗完。每100克該食物含有：脂肪16.80克；蛋白質7.00克；碳水化合物22.10克；纖維素3.60克。
4、餃子餡料油脂壹般都很多，而且飽腹感差，熱量比較高。壹份20個普通餃子差不多有650-700大卡熱量。如果餃子個更大，那熱量就會高達800大卡以上。前者熱量就需要跑步至少兩個半小時。少吃餃子，正常吃饅頭，米飯比較好。
5、正常吃十個餃子不超過1500卡路裏。